儿童户外攀爬墙,好处与优点介绍

儿童户外攀爬墙的攀爬活动对青少年的心理影响其效果很大。定期进行适当的攀岩训练能激发孩子们向自我挑战的…

所属分类 : 儿童器材
发布日期 : 2018-12-23
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儿童户外攀爬墙的攀爬活动对青少年的心理影响其效果很大。定期进行适当的攀岩训练能激发孩子们向自我挑战的精神,也能在攀岩过程中发现那些容易胆怯的孩子,从而给予及时的教育和帮助,鼓励他们超越自我。在先进国家,教育部门从小学开始,就在课程内安排儿童攀岩设施等“冒险教育学程”,鼓励青少年面对挑战、克服困难,培养不畏挫折、奋勇向上的精神,而儿童攀岩设施建设因为它的教育性、刺激性,所以往往被学校利用来作为冒险教育的一项有效工具。

攀岩运动是一项对人的身体、意志要求都比较严格的运动。做攀岩运动,强健的身体,顽强的意志是不可或缺的。儿童户外攀爬墙给我们带来多方面的好处有以下几点:

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第一、增强体质。攀岩运动要克服自己的重力,身体和四肢的肌肉都处在极度兴奋的状态,完成一次攀爬过程对身体是一次极佳的锻炼。

第二、增加身体的柔软度和协调感。攀岩运动,利用的是手脚均衡的力与美,在国外,有医生利用攀岩进行儿童肌肉发展、眼睛、身体协调矫正。

第三、专注力的培养。当你身体在半空中时,只有岩点能作为你的支撑,你必须全神贯注的注视你的脚下的每一个踏点,稍一分心,就会前功尽弃。

第四、提升自信心。在攀上最顶峰之前,谁也没有十足的把握肯定自己会成功。但是当你站在那个角度再回首时,荣耀和自豪感油然而生,自信心得到前所未有的提升。自己的极限都能战胜,还有什么做不到的呢?

第五、积极的进取心。前进的道路只有一个,当你的脚站在高高的岩点上,体力受到挑战时,是勇往直前还是选择放弃,考验的是你有没有一刻积极进取的心。

第六、回归自然,释放压力。当你专注的攀岩的时候,一切的烦恼就会被你抛到九霄云外。身体的各项机能充分的调动活跃起来,积聚的压力找到了释放的出口,全部烟消云散,留下的是攀岩带来的快乐!

同时儿童攀岩设施攀爬运动可以促使学生们养成不怕困难、坚毅顽强的良好品格;对中学生、大学生以及在都市工作和生活的人们来说,攀岩运动不但能舒缓人们紧张的身心,而且有助于人们养成自强自立、团结助人的优良品质。

攀爬岩除了锻炼体能,还能让儿童在克服困难的过程中,提升自我的肯定,加强自信心;而这种不断追求自我挑战的运动,比起一般活动更有助於人格的正向发展。孩童是天生的攀爬者,在他们学过程中,总是喜欢攀爬如桌椅、门梯、树木、围墙等周遭物体。儿童的本能必需藉由各种活动、游戏与竞赛来刺激发展,以形成健全的能力与人格。如果因为安全的理由而过度限制儿童攀爬,反而让儿童长大以后,欠缺适应环境的能力与克服困难的毅力,或因为惧高而经常发生晕眩的现象。因此,儿童攀爬是必要的身心教育过程,面对儿童天生的攀爬欲望,大人们要做的应该是加强安全的防护,提供孩子一个安全的攀爬环境,然后放手让孩子去爬。

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